Ziekmakers
De leefstijl bepaalt de biochemie in het lichaam, die bepaalt de gezondheid en de vitaliteit. Evenwicht in de biochemie is een voorwaarde voor gezondheid. Het lichaam houdt zichzelf gezond door talloze regelmechanismen en die door middel van terugkoppelingen vele evenwichten handhaven. Chronische ziekten wordt voorafgegaan door acute of sluipende ontregelingen van dit systeem.
Als we zelf geen halt toeroepen , dan roept de biochemie op een bepaald moment: HOOOOO. Op zes verschillende wijzen kan het lichaam uit de pas gaan lopen, resp. uit balans komen. Dat houdt in dat de levensstijl aangepast dient te worden, anders raken we meer en meer de weg kwijt. Een chronische kwaal is zoiets; het lichaam komt niet meer terug in zijn oorspronkelijke situatie. Er is geen andere weg. Als ziekte toeslaat, moet het lichaam zich weer opnieuw instellen, resetten.
De zes ontregelende effecten, noem het ziekmakers, zijn: hyperaciditeit (H) (oververzuring), ontsteking (O), oxidatie(O), overbelasting van het stress-systeem(O), overbelasting van de alvleesklier(O), overbelasting van de darm(O). Als alles normaal functioneert is de biochemie goed, want dan zijn de regelkringen niet gestoord. Als een van deze basisvoorwaarden niet goed geregeld zijn, dan is de kans op ziekte groot. Van deze ziekmakers is een ontregeld immuunsysteem, in de vorm van verhoogde ontstekingsactiviteit, ontregelaars. En verdient dan ook de meeste aandacht.
De gevolgen en hoe dit te repareren is wordt hier aangegeven. Maar een ding is duidelijk: de levensstijl dient aangepast te worden.